TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för utmaningarna. En plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala förmågor. * Vi kan bygga en stark emotional stödss